产后抑郁症怎么治

　　产后抑郁症怎么治？哺乳期妇女在产后是易发抑郁症的一个高发时期，因为她们在面对产后的改变的时，产后抑郁症怎么治？会有心理上的改变，再加之身体变化，所以她们很容易变得郁郁寡欢，进而患上抑郁症。那么产后抑郁症怎么治疗，下面我们来看一下，医生是如何解答这一问题的。

 

　　产后抑郁症女性要加强夫妻交流对于有新生儿的家庭来说，新爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，从容应对产后心理危机，加强夫妻间的交流有助于赶走抑郁症，感受新生儿带来的欣喜。

 

　　产后抑郁症怎么治？产后抑郁症患者还要学会心理暗示，自我调节，要从产妇的心理根源上抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对产后抑郁心理十分有效，是产后抑郁症患者赶走抑郁症的首要措施。

 

　　对于产妇的家人，一定要及时帮助产妇摆脱抑郁症困扰，家人要多关心产妇。家人把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节，给产妇预备一个安静舒适的缓解也相当重要。